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手でハートを作る妊婦 胸を隠す妊婦
民族衣装の妊婦

妊娠した女性には葉酸が良い事はかなり一般的にも知られるようになってきており、妊婦の人で葉酸のサプリメントを摂取している人は多いです。
妊婦に葉酸が何故良いのかというと、葉酸はビタミンB9とも言われており妊婦が摂取する事によって、お腹の中の赤ちゃんの生育を促進する効果が期待出来るのです。

また、妊婦のお腹の中にいる赤ちゃんはお腹の中で活発な細胞分裂を繰り返しているのですが、葉酸はこれらもサポートしてくれる効果があるので、妊婦には葉酸が欠かせない (さらに…)

ビキニの妊婦

葉酸とはビタミンBを多く含む栄養分です。
ほうれん草やブロッコリーなどの野菜に多く含まれており、サプリメントとして摂取できるようにもなっています。
この葉酸摂取における効果とは、まず胎児への栄養補給による先天性の奇形防止があります。
妊婦が摂取することによって、そういった胎児を妊娠する可能性を減少させる効果があることが海外での研究によりわかっています。
つまり葉酸は妊婦にとって欠かせない栄養分であり、特に胎児の基盤が出来上がる妊娠初期に摂取することが (さらに…)